Professionelles Personal Coaching

Sie leisten Besonderes – und das jeden Tag.

Um den Anforderungen täglich gewachsen zu sein, müssen Sie fit sein und bleiben.

Sie wissen: Fitness ist mehr als Sport und Muskeltraining. Persönliche Fitness ist das Ergebnis eines integrierten Trainingsprogramms, das Geist und Körper leistungsfähig erhält.

Ihr Körper, so wie sie ihn wollen - weil er sie durch das Leben trägt.

Aus über 30 Jahren Erfahrungen weiß ich, welche kleinen Hebel den höchsten Einfluss auf ihren Körper haben.

Ich hole sie an ihren Standpunkt ab und lege alles individuell auf sie aus. So werden schnell Resultate folgen.

Sie bekommen ein Konzept, das perfekt zu ihnen und ihren Zielen passt und sich nahtlos in ihren Alltag einfügt.

1:1 PERSONALTRAINING

Mit mir trainieren Sie nach dem Prinzip, das der Schlüssel zum sportlichen und gesundheitlichen Erfolg nicht ausschließlich in der Effektivität sondern vielmehr in der Effizienz des Trainings liegt. Lassen Sie sich vom einzigartigen Trainings – Konzept überzeugen.

Ich stehe für persönliche und individuelle Beratung sowie für Professionalität im Umgang mit meinen Kunden.

Ich habe mir zur Aufgabe gemacht Sie gesünder und damit leistungsfähiger zu machen. Mein Credo lautet: Ihre Fitness ist mein Programm.

DIE FITNESS-PACKS

Passend für sie...

Tauchen Sie ein und erleben Sie einen ganzen Tag im Zeichen der Fitness und Gesundheit. 

– 1 Tag –
 + Beratung
 + Fitnesschecks
 + gemeinsame Trainingsplanerstellung
 + Personal Coaching

Buchen Sie einfach ein unverbindliches Erstgespräch

Ihr Fitness – Wochenende lässt keine Wünsche offen. Ein abwechslungsreiches Programm wartet auf Sie.

 – 3 Tage –
 + Beratung
+ Fitnesschecks
 + gemeinsame Trainingsplanerstellung
 + Ernährungsberatung
 + persönliche Betreuung
 + FITWEEKEND von FR. 12 Uhr bis Sonntag 20:00 Uhr

Buchen Sie einfach ein unverbindliches Erstgespräch

Ihre Fitness – Woche der Extraklasse. Persönlich. Individuell. Energetisch. Erleben Sie unvergessliche Workout Momente.

 – 7 Tage –
 + Beratung
 + Fitnesschecks
 + gemeinsame Trainingsplanerstellung
 + Ernährungsberatung
+ persönliche Betreuung
+ Tägliches Personal Coaching 

Buchen Sie einfach ein unverbindliches Erstgespräch 

DAS SCHENKE ICH IHNEN 1x IM MONAT

Sie sind herzlich eingeladen, klicke Sie den Button und melden Sie sich kostenfrei, sofort an.

Die Trainings stimme ich individuell auf sie ab. Bei mir gibt es keine Standar-Trainingspläne wie bei vielen anderen. Das garantiere ich ihnen durch meine über 30 Jahre lange Erfahrung als zertifizierter Personal Trainer.

Sie brauchen maximale Motivation?

Ihr Mindset stärken?

Trainingsformen verstehen?

STEP BY STEP

Passend für sie...

Ihr Ziel: Über einen Zeitraum von drei Monaten fit werden, endlich gesünder aussehen und die nervigen Speckröllchen loswerden. Aber vor allem: sich wieder wohlfühlen im eigenen Körper. 

BEISPIEL:

+ Allgemeine Trainingslehre
 + Anatomische und leistungsphysiologische Grundlagen
 + Spezielle Trainingslehre
 + Körperanalysen (BCA)
+ wöchentliches Coaching

Demnächst auch digital erhältlich

Ihr Ziel: Über einen Zeitraum von sechs Monaten fit werden, endlich gesünder aussehen und die nervigen Speckröllchen loswerden. Aber vor allem: sich wieder wohlfühlen im eigenen Körper. 

 BEISPIEL:

+ Aufbau einer Trainingseinheit
 + Trainingssteuerung
 + Körperanalyse (BCA)
 + Kontrolle und Überprüfung der Gerätetechnik
+ wöchentliches Coaching 

Demnächst auch digital erhältlich

KUNDENSTIMMEN

Danke für die Feedbacks

Starten Sie gemeinsam mit mir!

Ihr Körper und ihre Fitness ist zu wertvoll, dass zu ignorieren.Lassen Sie mich Sie auf Ihren Weg der sportlichen Renaissance begleiten. Ich empfehle Ihnen ein Vorgespräch zu reservieren und ich verschaffe mir ein Überblick über Ihre jetzige Situation. 

Ich freue mich auf Sie ! 

koerperaktionaer@moreandbetterlife.de

30

Jahre Erfahrung

14000

Trainingseinheiten

518

analysierte Kühlschränke

1652

geschriebene Trainingspläne

1232

erstellte Ernährungspläne